Is alles je teveel, slaap je slecht? Sta je ’s ochtends op met een somber of depressief gevoel? Ben je voortdurend aan het piekeren, zit je hoofd vol? Heb je totaal geen zin in de dag? Haal je geen energie uit je werk of dreig je je baan kwijt te raken? Lukt het je niet meer om te ontspannen, geen zin in sex? Kortom je hebt last van overmatige stress.