Hypnotherapie

Stel je voor dat je onderbewuste een schatkist is, vol inzichten, kracht en antwoorden – precies dat maakt hypnotherapie toegankelijk. In diepe ontspanning wordt de innerlijke ruis stil, zodat je contact maakt met verborgen overtuigingen en gevoelens. Oude patronen die je belemmeren, kunnen worden herkend en losgelaten, ruimte makend voor heling en groei. Hypnotherapie helpt je om niet alleen te begrijpen waarom iets gebeurt, maar ook om het op een diep niveau te veranderen. Het is alsof je een innerlijke gids ontmoet die precies weet wat je nodig hebt om verder te kunnen. In deze veilige staat van gerichte aandacht ontstaat ruimte voor compassie, inzicht en transformatie. Wat vastzat, komt in beweging. Wat pijnlijk was, krijgt zachtheid en richting.

Hypnotherapie begint met een gesprek: wat speelt er, waar wil je verandering? Daarna breng ik je stap voor stap in een diepe, ontspannen staat gebracht – een soort dagdroomtoestand waarin je alert blijft, maar je aandacht naar binnen keert. In deze  staat wordt het bewuste denken stiller, waardoor je makkelijker contact maakt met je onderbewuste. Daar liggen vaak de wortels van oude patronen, overtuigingen en gevoelens die je in het dagelijks leven onbewust beïnvloeden. Ik begeleid je met gerichte suggesties, visualisaties of innerlijke verkenningen, afgestemd op jouw hulpvraag. Je onderbewuste krijgt zo ruimte om inzichten op te doen en helende veranderingen toe te laten. Na afloop keer je rustig terug in het hier en nu, vaak met een gevoel van helderheid, rust of opluchting. Het proces is altijd afgestemd op jou – veilig, respectvol en bekrachtigend.