welkom in mijn praktijk

Integratieve Therapie, Counseling en Coaching is een actieve vorm van therapie waarmee je stap voor stap leert de verbinding met je ware zelf te herstellen. Op concrete wijze wordt helder gemaakt hoe je grip kan krijgen op je verleden, je belemmeringen en blokkades. Met als doel om je in het heden vrij te voelen van alles wat je tegenhoudt om een gelukkig leven te leiden.

De basis van integratieve therapie is bewustwording en inzicht krijgen in alles wat je belemmert en blokkeert. Het resultaat is dat je leert te letten op lichaamssignalen, gedachten en gevoelens die een afweermechanisme of een oude pijn laten zien. Anders gezegd: je krijgt inzicht en grip op reacties van jezelf die niet kloppen met het hier en nu. 

Alles wat je kunt veranderen zit niet in de buitenwereld, maar bij jezelf van binnen. Je gaat op ontdekking in je eigen binnenwereld om actief je blokkades en belemmeringen aan te pakken en op te lossen. De ervaring leert dat je na 6 tot 8 sessies redelijk genoeg grip en inzicht hebt op je klacht of probleem. Dit zorgt ervoor dat je weer goed op weg bent naar een gelukkig leven.
Ik gun dat iedereen!